Miesiąc: grudzień 2020

waga ważenie się

Jak często się ważyć?

Ważenie się podczas odchudzania Ważenie się to temat, który bez przerwy przewija się na konsultacjach. Kontrola masy ciała pozwala monitorować przebieg odchudzania, ale czasami pomimo włożonej w ten proces pracy, wynik na wadze nie jest dla Pacjenta zadowalający. W tym wpisie dowiesz się z czego to może wynikać. Co wpływa na wynik na wadze? Na wahania w masie …

Jak często się ważyć? Read More »

zakupy spożywcze pandemia

Zakupy spożywcze w czasie pandemii

Wyzwania i zmiany podczas zakupów w pandemii Zakupy spożywcze w czasie pandemii nieco się skomplikowały. Nie chodzi mi tylko o maseczkę wchodzącą aż do oczu i zaparowane okulary. Wprowadzone godziny dla seniorów ograniczyły nam możliwość zakupów o dowolnej porze. W sklepach staramy się zachować odstęp, co czasem jest bardzo trudne zważywszy na ustawienie sklepowych regałów …

Zakupy spożywcze w czasie pandemii Read More »