Jak w trzech krokach przygotować się do pierwszej wizyty?
1.
Badania laboratoryjne*
* Nie są warunkiem odbycia konsultacji. Podczas pierwszej wizyty na podstawie wywiadu mogę zasugerować czy i jakie badania warto wykonać.
Proszę o przygotowanie wyników badań laboratoryjnych krwi (jeśli takie posiadasz) najpóźniej sprzed 3 miesięcy
- morfologia
- glukoza na czczo
- lipidogram – cholesterol całkowity, cholesterol HDL i LDL, trójglicerydy
- TSH (opcjonalnie)
Jeżeli na coś chorujesz przygotuj też wyniki badań dotyczące danej jednostki chorobowej.
2.
Dzienniczek żywieniowy
Proszę o pobranie dzienniczka żywieniowego, wypełnienie go według wskazówek (razem ze spisem przyjmowanych leków) i przesłanie przed wizytą. Najlepiej zacząć to z odpowiednim wyprzedzeniem, ponieważ należy uzupełnić 3 dni standardowego sposobu żywienia (2 dni robocze i 1 weekendowy).
Jeśli nie masz jak go wydrukować – zerknij na wzór co powinien zawierać i notuj na kartce.
3.
Przygotowanie do konsultacji online
Przed wizytą prześlę Ci na mail link do spotkania.
Zadbaj o komfortowe miejsce oraz stabilne połączenie internetowe.