Dietetyk Poznań, Środa Wlkp., online

mgr Anna Pogorzelska

Dietoterapia, dietoprofilaktyka i edukacja żywieniowa

Jak w trzech krokach przygotować się do pierwszej wizyty w gabinecie dietetycznym lub w formie online?

1.

Badania laboratoryjne*

* Nie są warunkiem odbycia konsultacji. Podczas pierwszej wizyty na podstawie wywiadu mogę zasugerować czy i jakie badania warto wykonać.

Proszę o zabranie ze sobą wyników badań laboratoryjnych krwi (jeśli takie posiadasz) najpóźniej sprzed 3 miesięcy

  • morfologia
  • glukoza na czczo
  • lipidogram – cholesterol całkowity, cholesterol HDL i LDL, trójglicerydy
  • TSH (opcjonalnie)

Jeżeli na coś chorujesz zabierz też wyniki badań dotyczące danej jednostki chorobowej.

2.

Dzienniczek żywieniowy

Proszę o pobranie dzienniczka żywieniowego, wypełnienie go według wskazówek (razem ze spisem przyjmowanych leków) i przyniesienie na wizytę. Najlepiej zacząć to z odpowiednim wyprzedzeniem, ponieważ należy uzupełnić 3 dni standardowego sposobu żywienia (2 dni robocze i 1 weekendowy).

Jeśli nie masz jak go wydrukować – zerknij na wzór co powinien zawierać i notuj na kartce.

3.

Przygotowanie do analizy składu ciała (dotyczy wizyt w gabinecie dietetycznym)

Aby uzyskać prawidłowe wyniki pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz wody w organizmie należy:

  • zrezygnować ze spożycia alkoholu i wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych w trakcie doby poprzedzającej wizytę
  • spożyć ostatni posiłek najpóźniej 2 godz. przed wizytą

Przeciwwskazania do wykonania badania:

  • ciąża
  • obecność wszczepionego rozrusznika serca, endoprotez
  • padaczka

Pomiar wykonywany jest na boso. Na czas badania należy zdjąć biżuterię i zegarek.