Pierniki i ciasteczka świąteczne

Dieta w święta Bożego Narodzenia

Czy jest się czego bać? Święta to trudny czas dla osób na diecie. Często wśród Pacjentów pojawia się zaniepokojenie, że wszystkie dotychczasowe efekty zostaną zaprzepaszczone.  Bez obaw! Pamiętaj, że Święta nie trwają długo. W trzy dni nie ma szans na znaczną zmianę sylwetki ani w jedną, ani w drugą stronę. Kto kiedykolwiek był na diecie […]

Dieta w święta Bożego Narodzenia Read More »